BailÁ
Una experiencia de música, baile y presencia dentro del Método E.L.I.T.E.®
@jennitenjo 🎶 Bailar es viajar en el tiempo. En BailÁ recorremos salsa NY, rock 50s y samba Brasil. ExpresiónCorporal CoreFuerte CreatividadEnMovimiento BailaJugando ClasesDeBaile
♬ sonido original - Jenny Tenjo - Jenny Tenjo
Clases en la Casa de la Cultura de Jarandilla
📅 Todos los Miércoles
🕖 19:30h (90 minutos)
El estilo que rompe con la técnica
BailÁ es un estilo de trabajo corporal con música, nacido de la mezcla entre danza, teatro e improvisación, inspirado en ritmos latinos y populares de distintas épocas y culturas.
No es una clase de pasos ni de técnica complicada…. es actitud, presencia y juego.
El cuerpo que baila libre puede expresarse con más fuerza y la música marca el ritmo para soltar tensiones y disfrutar.
Más que bailar, es transmitir
En BailÁ lo más importante no son los pasos, sino el ritmo.
Una persona sin ritmo puede memorizar movimientos, pero no transmitir nada.
Aquí entrenamos la actitud corporal y la presencia auténtica, para que disfrutes, te sueltes y dejes que la música hable a través de ti.
Donde la diversión crea el ritmo auténtico
Bailar no es perfección técnica: es disfrutar.
Cuando estás cómodo con la música, aparece el ritmo auténtico. En BailÁ buscamos esa conexión: improvisar, jugar y soltar el cuerpo.
Cada sesión es un espacio para reír, equivocarte, reinventarte y seguir bailando.
Viajar bailando
BailÁ es viajar en el tiempo y en el espacio a través de la música…. salsa dura en Nueva York de los 70, rock & roll de los 50, samba brasileña de los 60, ritmos afro, musicales de cine y mucho más.
Cada clase es un recorrido cultural que conecta movimiento, historia y raíces.
El cuerpo como tu mejor carta de presentación
Además de música, BailÁ es entrenamiento físico y expresivo… postura firme y centro abdominal fuerte, presencia escénica y comunicación no verbal, seguridad al moverte y al entrar en un espacio.
La postura habla, y entrenarla transforma la manera en que te expresas en tu vida diaria.
Tres formas de vivir BailÁ
En clases comunitarias: un formato de 90 minutos de movimiento, sudor y diversión con un estilo musical distinto cada semana.
Ejercicios de teatro, shake, improvisación y coreografías fáciles, centradas en la actitud más que en la técnica.
Un lugar para compartir, conectar de verdad y crear pertenencia
En talleres intensivos: Un laboratorio de exploración más profundo, con improvisación, dinámicas teatrales, juegos de espejo y secuencias colectivas.
Ideal para grupos que buscan liberar tensiones, activar cohesión o ganar confianza escénica.
En viajes y retiros E.L.I.T.E.®: Talleres vivenciales de integración dentro del método, música + respiración + movimiento.
Cada sesión se adapta al contexto cultural del viaje, como salsa en Nueva York, samba en Brasil o ritmos afro en el desierto. Es el momento de descargar, celebrar y unir al grupo.
Respiración: la base invisible del ritmo
En BailÁ no solo entrenas el cuerpo: también entrenas tu sistema nervioso.
Cada sesión integra la respiración funcional, parte esencial del Método E.L.I.T.E.®: antes de bailar usamos la respiración para soltar tensiones y entrar en calma atenta, durante la clase respiramos con el movimiento para regular energía y expandir la capacidad pulmonar, y no cansarse tanto.
Un cuerpo que respira bien se mueve con más soltura, más presencia y más energía.
Lo que te llevas de BailÁ
-Actitud corporal para caminar y moverte con seguridad.
-Presencia escénica para sostenerte frente a otros.
-Comunicación no verbal para expresar sin palabras.
-Postura y core para fortalecer tu eje abdominal y tu alineación.
-Creatividad y libertad para improvisar y descubrir gestos nuevos.
-Energía física para sudar, liberar tensiones y reactivar tu vitalidad.
-Comunidad para bailar y compartir.
-Cultura y raíces para viajar a través de la música.
